Arquivos Produtividade | Matheus de Souza https://matheusdesouza.com/category/produtividade/ Escritor, educador e TEDx Speaker. Autor de "Nômade Digital", livro finalista do Prêmio Jabuti. Thu, 24 Aug 2023 15:07:39 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/matheusdesouza.com/wp-content/uploads/2024/05/cropped-m-fav.png?fit=32%2C32&ssl=1 Arquivos Produtividade | Matheus de Souza https://matheusdesouza.com/category/produtividade/ 32 32 122158232 21 dias? 66? A real sobre como criar um hábito – e mantê-lo https://matheusdesouza.com/2021/10/19/como-criar-um-habito/ https://matheusdesouza.com/2021/10/19/como-criar-um-habito/#comments Tue, 19 Oct 2021 14:01:19 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=12075 Estabelecer um novo passo na rotina nem sempre é fácil. Mas existem algumas técnicas e estratégias que podem ajudar. Uma das mais conhecidas diz que precisamos de no mínimo 21 dias para criar um hábito. De acordo com uma teoria elaborada em meados dos anos 60 pelo psicólogo e cirurgião plástico Maxwell Maltz, 21 dias seria o […]

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]]> https://matheusdesouza.com/2021/10/19/como-criar-um-habito/feed/ 14 12075 Uma lista de ferramentas para te ajudar no trabalho remoto https://matheusdesouza.com/2020/07/14/lista-de-ferramentas/ https://matheusdesouza.com/2020/07/14/lista-de-ferramentas/#comments Tue, 14 Jul 2020 04:22:37 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=9186 Muitos profissionais ao redor do mundo estão experimentando o trabalho remoto pela primeira vez. Essa é a minha realidade há alguns anos e se tem algo que aprendi é que ter as ferramentas certas faz uma baita diferença.  Felizmente, estamos em uma era onde essas ferramentas estão cada vez mais acessíveis – algumas gratuitas, outras com […]

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]]> https://matheusdesouza.com/2020/07/14/lista-de-ferramentas/feed/ 3 9186 Trabalho remoto em tempos de pandemia: 7 dicas para você ser mais produtivo https://matheusdesouza.com/2020/03/17/trabalho-remoto-pandemia/ https://matheusdesouza.com/2020/03/17/trabalho-remoto-pandemia/#comments Tue, 17 Mar 2020 10:09:05 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=8987 O som do trompete de Chet Baker ecoa pelo charmoso apartamento 810 do número 99 da Huaykaew Road, em Nimman, o bairro dos nômades digitais em Chiang Mai, na Tailândia. Enquanto as pessoas se veem obrigadas a mudar suas rotinas e a economia global colapsa lá fora, aqui dentro penso em como sou privilegiado enquanto […]

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]]> https://matheusdesouza.com/2020/03/17/trabalho-remoto-pandemia/feed/ 4 8987 Meu nome é Matheus e eu sou um viciado https://matheusdesouza.com/2018/06/05/sou-um-viciado/ https://matheusdesouza.com/2018/06/05/sou-um-viciado/#comments Tue, 05 Jun 2018 11:54:36 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=7840 Imagino que hoje você acordou e ficou um tempo na cama checando suas redes sociais. Mesmo sem ter notificações. Aquela conferida nos Stories do Instagram. Um clique no WhatsApp para ter a certeza que ninguém te chamou (vai que a conexão está ruim e o aplicativo não atualizou). Uma rolada com o dedo pelo buraco […]

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]]> https://matheusdesouza.com/2018/06/05/sou-um-viciado/feed/ 2 7840 As reuniões que poderiam ter sido um e-mail – ou uma troca de mensagens https://matheusdesouza.com/2018/03/27/reunioes/ https://matheusdesouza.com/2018/03/27/reunioes/#comments Wed, 28 Mar 2018 02:55:55 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=7730 Como diriam os antigos, pelo menos aqui no sul do país, “faço um jogo” como você já participou de pelo menos uma reunião desnecessária. Eu já participei. De várias. Você e seus colegas param suas atividades, independente do que estejam fazendo ou dos prazos dos projetos que tenham que entregar, perdem tempo e, geralmente, ouvem […]

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]]> https://matheusdesouza.com/2018/03/27/reunioes/feed/ 5 7730 9 podcasts para você ouvir nas ‘horas perdidas’ do seu dia https://matheusdesouza.com/2018/01/30/podcasts-para-voce-ouvir/ https://matheusdesouza.com/2018/01/30/podcasts-para-voce-ouvir/#comments Tue, 30 Jan 2018 12:54:21 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=7560 Você provavelmente tem “horas perdidas” durante o seu dia. Algumas realmente perdidas, como os deslocamentos que você faz durante o dia – seja de carro, ônibus, metrô ou outro meio de transporte –, outras nem tanto, mas que você poderia aproveita-las de modo mais produtivo, como exercícios físicos. Minha sugestão para aproveitar essas janelas improdutivas […]

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]]> https://matheusdesouza.com/2018/01/30/podcasts-para-voce-ouvir/feed/ 3 7560 Música no ambiente de trabalho: ajuda ou atrapalha? https://matheusdesouza.com/2017/08/14/musica-no-trabalho/ https://matheusdesouza.com/2017/08/14/musica-no-trabalho/#comments Mon, 14 Aug 2017 14:10:52 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=7255 Em todos os lugares que trabalhei antes de me tornar um nômade digital e realizar minhas tarefas de forma remota, o campeão de desentendimento entre funcionários respondia por “ar condicionado”. Você certamente já ouviu os monólogos abaixo. — Ui! Que frio nessa sala! 5 minutos depois… — Nossa! Vocês não estão com calor? O segundo […]

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]]> https://matheusdesouza.com/2017/08/14/musica-no-trabalho/feed/ 5 7255 Seja um criador — de valor e de oportunidades https://matheusdesouza.com/2017/06/06/criador-de-valor-e-oportunidades/ https://matheusdesouza.com/2017/06/06/criador-de-valor-e-oportunidades/#comments Tue, 06 Jun 2017 11:00:43 +0000 https://matheusdesouza.com/?p=7047 Você pode fazer algum curso. Você pode ler um livro. Você pode se espelhar em outra pessoa. Mas, se você quer ser dono do próprio nariz, empreender, ser freelancer, ser nômade digital, mudar de emprego, se recolocar, ganhar mais dinheiro, ganhar mais poder sobre a sua vida, ter mais liberdade e autonomia, ou qualquer outra […]

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