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5 maneiras para estimular a sua criatividade

Você está no banho e de repente surge aquela ideia genial. Ou, então, está caminhando e encontra a solução perfeita para um problema. Já se perguntou o motivo de isso acontecer? Embora não haja uma fórmula mágica para gerar ideias incríveis, busquei referências de cientistas e artistas que compartilharam maneiras de estimular a criatividade. A ideia […]

Como a música pode aumentar a sua produtividade

Você sabia que a música pode aumentar consideravelmente a sua produtividade? E quem está dizendo isso não sou eu, mas sim a ciência. Com a popularização dos dispositivos móveis e dos serviços de streaming, a música está cada vez mais presente no ambiente de trabalho. Hoje, muitas empresas permitem — e outras até incentivam — que seus colaboradores […]

Como ter seu próprio negócio enquanto se trabalha em tempo integral

O sonho de boa parte da população brasileira sempre foi fazer uma faculdade, conseguir um emprego que forneça benefícios como um bom plano de saúde, comprar o carro do ano, casar, ter filhos, ter estabilidade financeira, se aposentar e, aí sim, aproveitar a vida longe do chefe, de preferência. Digo foi porque, para nós — uma outra […]

Aprenda a dizer “não”

Por vezes as convenções sociais nos obrigam a aceitar fatos e coisas das quais não estamos confortáveis. Uma das habilidades mais transformadoras — tanto no profissional quanto no pessoal (SILVA, Fausto) — é aprender a dizer “não” para o que não vai de encontro com os nossos objetivos e crenças. Essa pequena palavra pode ser libertadora. Na maioria […]

Hackeando os hábitos

Comecei a me interessar por biohacking quando conheci o americano Tim Ferriss e o brasileiro Gabriel Goffi (dá uma Googlada se você não os conhece). E, hoje, vejo que existem três fatores que contribuem mais para o nosso sucesso do que qualquer outra coisa: — Saúde (física e mental); — Metas; — Hábitos. Comecei 2016 levando a […]

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