Comentários sobre: 3 hábitos simples que tornaram minhas manhãs mais produtivas https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/ Escritor, educador e TEDx Speaker. Autor de "Nômade Digital", livro finalista do Prêmio Jabuti. Mon, 11 Jul 2016 16:53:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: mariel https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-138 Mon, 11 Jul 2016 16:53:56 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-138 Dicas legais

]]> Por: Matheus de Souza https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-137 Thu, 12 May 2016 19:13:16 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-137 Em resposta a Allan San.

Obrigado pelo comentário, Allan! Isso varia de pessoa para pessoa. O ideal, segundo a ciência, é ter entre 7h e 8h de sono. Eu tenho dormido entre 6h e 6h30. Para mim ter servido, mas talvez porque tenho consumido alimentos que dão energia. Minha sugestão é que você teste o novo horário durante uma semana. Abraço!

]]> Por: Allan San https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-136 Thu, 12 May 2016 19:09:35 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-136 Boa tarde tenho um problema semelhante com minha rotina, mas acho que o que mais me atrapalha é a faculdade, trabalho das 8:00 as 17:00 e após esse horário vou direto para faculdade chegando em casa em torno das 23:30, tenho projetos pessoais de empreendedorismo para colocar em prática, mas acabo ficando sem tempo nenhum para colocar as ideias em práticas, já pensei em acordar pelo menos uma hora mais cedo todo dia para dar adiantamento em algum projeto, mas eu durmo em média 6 horas por dia, a dúvida é será que deixar de dormir uma hora a mais seria de grande utilidade para meus projetos pessoais, ou atrapalharia por conta da falta de sono? sem contar que tempo pra atividades físicas também é um grande problema kkk, sou novo aqui no seu blog mas já estou acompanhando as postagens. Parabéns

]]> Por: Matheus de Souza https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-135 Fri, 06 May 2016 01:16:28 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-135 Em resposta a Alex Barbosa.

Obrigado, Alex!

]]> Por: Alex Barbosa https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-134 Fri, 06 May 2016 00:54:03 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-134 Excelente post!
Alex
http://www.alexbarbosa.info

]]> Por: Matheus de Souza https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-133 Wed, 04 May 2016 16:59:11 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-133 Em resposta a Felipe Alessio.

Haha valeu, mestre! No momento continuo longe dos gramados. Estou recuperando a forma física!

]]> Por: Felipe Alessio https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-132 Wed, 04 May 2016 16:34:07 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-132 Legal o texto Matheus, bem útil. Mas e ai, e o futebol?

]]> Por: Matheus de Souza https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-131 Wed, 04 May 2016 16:05:12 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-131 Em resposta a Júlio de Medeiros.

Opa! Brigadão, champs. Quem sabe faço uma “parte 2” com tuas dicas de alimentação saudável! Rá!

]]> Por: Júlio de Medeiros https://matheusdesouza.com/2016/05/04/3-habitos-simples-que-tornaram-minhas-manhas-mais-produtivas/#comment-130 Wed, 04 May 2016 16:03:27 +0000 http://matheusdesouza.com/?p=1079#comment-130 Dicas essenciais, simples e eficazes. Não precisamos fazer nenhuma bruxaria intergalática para melhorar nossa rotina e tornarmos mais saudáveis e produtivos! É isso aí, champs! Parabéns!

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